Carolas decemberplåga

Ett popup-pass för dig som gillar tuff träning

Ett högintensivt pass med varierande övningar för både styrka och puls.

Grunden är fyra pulsstationer med airbike, rodd, airrunner och skierg i varsitt hörn och dessa varvas med styrka för hela kroppen.

Allt är anpassningsbart i vikt och intensitet, du bör ha tränat ett tag för att ha utbyte av passet. 

Passet inleds med en kortare uppvärmning och tar totalt 60 minuter. Energi i form av dextrosol och dadlar, samt citronvatten och svetthandduk finns på plats och ingår.

Pris 150:- 12 platser, boka din plats här

Detta pass leds av Carola