Styrketräning för tjejer med Carola

Sex veckor i en trygg grupp i Aktiverafabriken

Tjej, brud, tant, kvinna, kalla dig vad du vill, detta pass är för dig. Stärkande styrketräning för hela kroppen. Varierande övningar för ben, rygg, bröst, axlar och armar med bla hantlar, kettlebells och skivstång. Var och en anpassar till nivå och dagsform och inga förkunskaper krävs. 

Måndagar kl 17.30 med start 13/1 Fullbokat!

Tisdagar kl 19.00 med start 14/1 Fullbokat!

Max 10 platser, pris 900:- för sex gånger. Boka din plats här

Detta pass leds av Carola