Själaglädje med Carola

Vid Kolgår´n i Hofors lördag 26:e april

Själaglädje är din stund för det inre välmåendet - själen. För att finna en lagomhet och balans i livet är min erfarenhet att det behövs både rörelse och lugn.

Lördagen den 26/4 kl 9-12 erbjuder jag ett tillfälle för dig att bromsa in både kropp och knopp. Vi samlas i eldkojan vid Kolgår’n i Hofors och startar med att värma oss med en kortare skogspromenad. Beroende på väder landar vi antingen i mossan eller i eldkojan under tak och ger oss en stund i lugnet och tystnaden innan vi fortsätter med ett mjukt rörlighetspass.

Sedan är vi redo för en fikastund vid elden där samtalen och skratten får flöda fritt. Här finns också chans att gå undan för en egen stund om den längtan kommer.

Förmiddagen avslutas med ett stretchande pass och några minuters stillhet. När du går hemåt önskar jag att du känner dig mera balanserad, lugnare, mjukare och full av ny energi.

Det du behöver ha med dig är ett liggunderlag du inte är rädd om och en värmande filt. Kläder och skor väljer du efter temperatur och väder.

Jag fixar fika och eldar upp värme i kojan, guidar och ger dig förutsättningar för en stunds själaglädje. Du betalar 450:- för förmiddagen inklusive fika. Mera information kommer veckan innan till dig som anmält dig.

Bokning via boka direkt eller genom att kontakta mig.

Du är fantastisk, ha en fin dag

Eldkojan väntar